Ons brein is een gedachtenfabriek. Wel meer dan 40.000 gedachten per dag passeren de revue. Sommige van die gedachten kunnen behoorlijk vervelend zijn en volledig beslag op je leggen, met stress, angst, twijfel, onzekerheid of ander ongemak als gevolg.

Hoe ga je om met deze gedachten? Hoe demp je het lawaai en laat je ze minder hard schreeuwen? En vooral, hoe brengt dit je dichter bij wat je echt wilt in het leven?

We duiken samen in de fascinerende wereld van gedachten. Op een interactieve en creatieve manier leer je hoe jouw gedachten minder beslag op je kunnen leggen. Doe mee en ontdek hoe je meer rust en ruimte in je leven kunt creëren.